https://Gargalmaa2g.blogmn.net/ angiin etseg eh, suragchdad Sat, 11 Apr 2026 07:44:35 +0800 BlogMN feed writer mn-mn Copyright (c) 2026 baga angi (https://Gargalmaa2g.blogmn.net/). All rights reserved. //coo.mn/images/logo_s.png https://Gargalmaa2g.blogmn.net/ coo.mn admin@coo.mn (Webmaster) https://Gargalmaa2g.blogmn.net/92222/matematik.htmlhttps://Gargalmaa2g.blogmn.net/92222/matematik.htmlGeoView more presentations from shand1_ch.tungaa.]]>https://gargalmaa2g.blogmn.net/set_bichih.php?w=Gargalmaa2g&e_id=92222Wed, 06 Jun 2012 12:15:00 +0800 no_email@coo.mn (gargalmaa) https://Gargalmaa2g.blogmn.net/92218/tsahim-hicheel.htmlhttps://Gargalmaa2g.blogmn.net/92218/tsahim-hicheel.htmlBalarhai View more presentations from shand1_ch.tungaa ]]>https://gargalmaa2g.blogmn.net/set_bichih.php?w=Gargalmaa2g&e_id=92218Wed, 06 Jun 2012 12:06:00 +0800 no_email@coo.mn (gargalmaa) https://Gargalmaa2g.blogmn.net/91752/haraagaa-herhen-hamgaalah-be.htmlhttps://Gargalmaa2g.blogmn.net/91752/haraagaa-herhen-hamgaalah-be.html
1. Ойр харааны ажлын vед нvдэндээ дарамт учруулахгvйгээр зөв сууж дадах хэрэгтэй.

Vvнд: толгой,нуруу цэх,цээж тэнэгэр,хөл улаараа бvрэн гишгэсэн , уншиж бичиж байгаа нь нvднээс 20-40 см-н зайтай, 2 гараа ширээн дээр тавьж суух нь зөв суулт юм. Ихэнх тохиолдолд сургууль гэртээ буруу сууж хичээллэж ажилласнаас биеийн галбирт өөрчлөлт орж нуруу мурийж бөгтийх явдал ч гардаг.

2.Хэвтэж уншиж, vзэх нь нvдний цусан хангамжийг муутган гэрлийн тусгал буруу байдгаас нvдний булчин цуцаж хараанд муугаар нөлөөлдөг байна.

3.Нvдийг ядраадаг харш нөлөөний нэг бол амралт дэглэмгvй телевизийн нэвтрvvлэг vзэх явдал мөн.

3 хvртлэх насны хvvхдэд ядраах нөлөөтэй учраас телевизор vзvvлэх нь хортой. Бага насны хvvхэд өдөрт 1-1.5 цагийн л нэвтрvvлэг vзэх харааны чадвартай. Ямар ч насны хvн дэлгэц удаан ширтэхэд нvд сульдаж байгаа нь мэдрэгддэгийг хv...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://gargalmaa2g.blogmn.net/set_bichih.php?w=Gargalmaa2g&e_id=91752Wed, 30 May 2012 18:08:00 +0800 no_email@coo.mn (gargalmaa) https://Gargalmaa2g.blogmn.net/91751/zub-hoolloz-hebshe.htmlhttps://Gargalmaa2g.blogmn.net/91751/zub-hoolloz-hebshe.html
Шоколад идвэл батга гарна, цай уувал нүүрний өнгө зүс алдагдана гэсэн үгийг та олон удаа сонсч байсан биз ээ. Тэгвэл ямар хүнсний бүтээгдэхүүнүүд бидний гоо сайханд халтай вэ?

Чихэрлэг амттан.
Та муухай арьсыг хойч үедээ өвлүүлэх бүрэн боломжтой. Амттан ходоодны ханыг цочролд оруулж, өөхний булчирхайн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Мөн бид арьсаа байнга зөв цэвэрлэж чаддаггүй. Тиймээс арьсны нүх сүв бөглөрч, батга гарч эхэлдэг. Чихэрлэг талх ч мөн ашиггүй бүтээгдэхүүн. Ялангуяа халуун байх үед нь идэх хэрэггүй. Ийм талх удаан боловсорч, бие махбодод удаан шингэдэг.

Чипс
Энэхүү төмсөөр хийсэн хөгжилтэй амттан гоо сайханд бас л хортой. Чипсэнд консервант, будагч бодис болон бусад химийн бодис их хэмжээгээр агуулагддаг. Чипс гурилан бүтээгдэхүүн шиг нүүрс усаар баялаг тул биеийн галбирт муугаар нөлөөлдөг. Ийм хүнс нэмэгдэх нь целлюлит үүсэх гол хүчин зүйл болдог.

Пиво
Пивоны хөрөнгөнд В-ийн бүлгийн витамин, биотин агуулагд...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://gargalmaa2g.blogmn.net/set_bichih.php?w=Gargalmaa2g&e_id=91751Wed, 30 May 2012 18:03:00 +0800 no_email@coo.mn (gargalmaa) https://Gargalmaa2g.blogmn.net/91750/medehed-ilvvdehgvi.htmlhttps://Gargalmaa2g.blogmn.net/91750/medehed-ilvvdehgvi.htmlХарин ийм үедээ, сайхан хөгжим аялгуу сонсож суухад, сэтгэлийн гүнд тэртээх алсаас нэг их уярал, хайр урсан ирэх шиг... Зүрх сэтгэл нь хөглөгдөж, гайхамшигт тэр аялгуунд бүх биеэрээ уусах шиг, шал өөр үлгэрийн ертөнцөд очих мэт, нэгэн хоромд тайвшралыг олно. Тэрхүү хөг аялгуу, миний орчин тойрон дахь бүх л орон зайг дүүргэж, зүрх сэтгэл минь өөрийн эрхгүй баясан уярч, нүд минь чийгтэж, дотоод сэтгэлдээ "аяа юутай сайхан " хэмээн уулга алдахуй дор тайвшралыг олно. Тэр мөчид энэ гайхамшигт аялгууг бүтээсэн хүнд талархан биширч, "энэ ертөнцөд ийм гайхамшгууд үй олноороо байхад, өчүүхэн миний зовлон шаналал юусан билээ " гэж бодох.

Хөгжим, сайхан аялгуу гэгч хүний сэтгэлийг ямагт хөглөж, уярал хайрыг авчрах ид шидтэй аж. Нэг л мэдэхэд...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://gargalmaa2g.blogmn.net/set_bichih.php?w=Gargalmaa2g&e_id=91750Wed, 30 May 2012 18:01:00 +0800 no_email@coo.mn (gargalmaa) https://Gargalmaa2g.blogmn.net/91748/togloom-heterbel....htmlhttps://Gargalmaa2g.blogmn.net/91748/togloom-heterbel....htmlӨчигдөр Нийслэлийн мэргэжлийн хяналтын газар, Хотын захиргааны хэвлэл мэдээллийн алба, хүүхдийн байцаагчид болон сэтгүүлчдийн хамтарсан баг Нийслэлийн зургаан дүүргийн PC тоглоомын газруудад шалгалт хийлээ.


Шалгалтын гол зорилго нь бага насны хүүхдүүд, өсвөр насны залуус PC тоглоомонд донтож, улмаар хичээл сургуульдаа явахгүй PC тоглоомын газар ихэнх цагаа өнгөрөөж байгааг таслан зогсоох явдал байсан юм. Сүүлийн хэдэн жилийн турш хүүхдүүд ариун цэврийн шаардлага хангаагүй орчинд нойр хоолоо умартан, алаан хядаан, цус урсгасан тоглоомонд улааран суух болсон нь харамсалтай. Магадгүй тэд өсвөр үедээ алаан хядааныг сурталчилсан тоглоомонд донтон суугаа нь ирээдүйд аймшигт алан хядагчид болж хүмүүжихийг үгүйсгэхгүй юм. Иймэрхүү шинжийн тохиолдол хэдхэн хоногийн өмнө АНУ-д болсон билээ. АНУ-ын Виржинид 32 хүн буудаж алсан Солонгосын оюутан залуу чөлөөт цагаа PC тоглоомын газар өнгөрүүлдэг нэгэн байсан бөгөөд хүний санаанд багтамгүй алан хядлаг...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://gargalmaa2g.blogmn.net/set_bichih.php?w=Gargalmaa2g&e_id=91748Wed, 30 May 2012 17:43:00 +0800 no_email@coo.mn (gargalmaa) https://Gargalmaa2g.blogmn.net/91747/gariin-ariun-tseber.htmlhttps://Gargalmaa2g.blogmn.net/91747/gariin-ariun-tseber.htmlЦэвэр гар - Эрүүл мэнд
Бидний дунд элбэг тохиолддог вируст гипатит А,Е цусан суулга, вирусын гаралтай суулгалтад халдварууд, балнад, иж балнад, булчин задрах тахал, хоолны хордлого зэрэг нь ихэвчлэн бохир гараар дамжин халдварладаг. Мөн хүний томуугийн болон вирусын шинэ халдвараас сэргийлэхэд гарын ариун цэвэр нэн чухал болохыг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас олон нийтэд анхааруулсаар байна.
Бохир гарын арьсанд нян хэр удаан амьдрах вэ?
Бохир гар нь нян вирусын амьдрах таатай орчин нь болдог. Гарт байгаа нянгийн 95% нь хумсны завсарт орогнодог.
Гэдэсний хижиг үүсгэгч 2-3 өдөр
Цусан суулга үүсгэгч 3 хоног
Халдварт шар үүсгэгч олон хоног
Цагаан хорхойн өндөг хэдэн ч хоног байж чадна.
Гараа хэрхэн зөв угаах вэ?
Саван нь арьсны хир, хөлс, нян, вирус арилгах хамгийн энгийн, найдвартай хэрэгсэл юм. Харин савангүй угаавал угаагаагүйтэй ижил гэж үздэг. Гараа зөв угаах 6 дараалллыг баримтлан дор хаяж 2 минутын турш сайтар савандаж угааж хэвшвэл ...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://gargalmaa2g.blogmn.net/set_bichih.php?w=Gargalmaa2g&e_id=91747Wed, 30 May 2012 17:39:00 +0800 no_email@coo.mn (gargalmaa) https://Gargalmaa2g.blogmn.net/91680/turshlaga.htmlhttps://Gargalmaa2g.blogmn.net/91680/turshlaga.htmlhttps://gargalmaa2g.blogmn.net/set_bichih.php?w=Gargalmaa2g&e_id=91680Tue, 29 May 2012 18:54:00 +0800 no_email@coo.mn (gargalmaa) https://Gargalmaa2g.blogmn.net/91679/hoshin-shog.htmlhttps://Gargalmaa2g.blogmn.net/91679/hoshin-shog.htmlhttps://gargalmaa2g.blogmn.net/set_bichih.php?w=Gargalmaa2g&e_id=91679Tue, 29 May 2012 18:52:00 +0800 no_email@coo.mn (gargalmaa) https://Gargalmaa2g.blogmn.net/91678/turiin-duulal.htmlhttps://Gargalmaa2g.blogmn.net/91678/turiin-duulal.htmlhttps://gargalmaa2g.blogmn.net/set_bichih.php?w=Gargalmaa2g&e_id=91678Tue, 29 May 2012 18:46:00 +0800 no_email@coo.mn (gargalmaa)